Hotel Unterwirt :: UNSER WOCHEN-AKTIVPROGRAMM

Aktuelles Wochenprogramm im Hotel Taubers Unterwirt

Das Wochenprogramm dieser Woche

Sonntag, 28. Juni
18.30 Uhr:     Begrüßungsaperitiv - ab 19.00 Uhr Gala-Dinner.

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Montag, 29. Juni
09.00 Uhr:  Wanderung auf der Rodenecker Alm
Mit dem Hotelbus geht es bis zum Parkplatz Zumis (1.700) oberhalb Rodeneck, am Anfang vom Pustertal. Von dort führt die Wanderung über den Waldweg ca. 2 Stunden über die Roner Hütte bis zur Rastner Hütte. Nach einer Mittagsrast geht es wieder zurück.
Höhenmeter: 200 m – Rückkehr: ca. 16.00 Uhr

9.00 Uhr:  Geführte Mountainbiketour im Raum Brixen
Leistungsklasse A: ab 1.200 Höhenmeter, 35 km
Leistungsklasse B: ab    400 - 1.200 Höhenmeter, 20 km
Kostenbeitrag: 28,00 Euro pro Person. Mountainbikeverleih: Infos an unserer Rezeption.

16.00 Uhr:  Schnuppergolfen bei unserem Partner Golfplatz Kastelruth/Seiser Alm
Jeden Montag können unsere Gäste kostenlos beim Schnuppergolfen teilnehmen.
Bitte bis zum Vorabend anmelden. Danke. Für Golfer 30% auf den Greenfee-Preis.
Abfahrt in Feldthurns empfohlen um 15.15 Uhr. Treffpunkt am Büro direkt am Golfplatz.

18.00 Uhr:  Auto-Shiatsu – Selbstmassage
Diese Art von Massage ist geeignet für Menschen jeden Alters. Mit körperpereigenen Mitteln wie Finger, Handflächen, Ellebogen und Knie bringen wir die Lebensenergie (Qi) ins Fliessen, indem wir entlang der verschiedenen Meridiane, aber auch auf einigen Akupressurpunkten, Druck ausüben.
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Dienstag, 30. Juni

9.00 Uhr:  Geführte Mountainbiketour im Feldthurnser Raum
Leistungsklasse A: ab 1.200 Höhenmeter, 35 km
Leistungsklasse B: ab    400 - 1.200 Höhenmeter, 20 km
Kostenbeitrag: 28,00 Euro pro Person

9.30 Uhr : Wandern auf den Spuren von Reinhold Messner im Villnössertal auf dem berühmten Adolf-Munkel-Steig
Anfahrt ins Villnössertal zum Parkplatz Zanser Alm im Geisler-Dolomitengebiet. Beim Wandern auf dem berühmten „Adolf-Munkel-Weg“ durchqueren wir die fantastische Felsszenerie der „Geislerspitzen“ im Naturpark Puez-Geisler, wobei uns der geologische Aufbau der Gegend erklärt wird. Anschließend kehren wir in eine Berghütte ein.
Gehzeit: 4 Std. insgesamt, Schwierigkeitsgrad: mittel, Höhenunterschied: 311 m 

10.00 Uhr:  Nordic Walking mit Helene
Einführung in die Technik des Nordic Walking …
Treffpunkt im Seminarraum mit Wanderbekleidung. Theoretische Einführung, dann Technikprobe. Anschließend Start zur Kurzwanderung am „Keschtnweg“ und praktische Anwendungen.
Rückkehr um ca.12.30 Uhr

18.00 Uhr:  Wirbelsäulengymnastik/Rückenschule
Rückenprobleme? Na dann nehmen Sie teil an dieser Gymnastikeinheit! Mit speziellen Mobilisations-,  Dehnungs- und Kräftigungsübungen werden Sie eine bessere Beweglichkeit der Wirbelsäule erfahren.

Abendmenü: Italienischer Abend

21.00 Uhr: Weinkost mit unserem Seniorchef  in der Kastanienstube.
Verkostung von 5 Qualitätsweinen. Kostenbeitrag: 9,00 pro Person

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Mittwoch, 1. Juli
9.00 Uhr:  Geführte Mountainbiketour im Gebiet um Natz-Schabs
Leistungsklasse A: ab 1.200 Höhenmeter, 35 km
Leistungsklasse B: ab    400 - 1.200 Höhenmeter, 20 km
Kostenbeitrag: 28,00 Euro pro Person. Mountainbikeverleih an unserer Hotel-Rezeption

09.00 Uhr:  Geführte Wanderung zum Latzfonser Kreuz – höchste Wallfahrtskirche der Alpen
Mit dem Hotelbus und mit Fahrtengemeinschaft geht es bis zum Parkplatz Kasereck (1.910 m) oberhalb Latzfons. Die Wanderung führt über den schönen Berghügel zur  (1.923 m) Hütte Latzfonser Kreuz (2.311 m) mit Einkehrmöglichkeit zum Mittagessen. Herrliche Aussicht mit Dolomitenpanorama. – Möglichkeit eines weiteren Aufstiegs zur Kassianspitze (300 Höhenmeter)
Gehzeit ca. 6 Stunden insgesamt - Höhenmeter: ca. 400 m bzw. 670 m – Rückkehr: ca. 16.30 Uhr

18.00 Uhr:  Meridian-Stretching
Meridiane sind Energie-Leitbahnen, die unseren Körper mit Energie (Qi) versorgen.
Durch Dehnungen werden die einzelnen Meridian-Energien aktiviert (vom Lungenmeridian bis zum Lebermeridian ) – eine Wohltat ür Körper und Geist. Entspannung, Beweglichkeit und Vitalität, Ausdauer, Gesundheit und mentale Stärke eines Menschen werden gefördert.

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Donnerstag, 2. Juli 
09.00 Uhr:  Toptour - Geführte Mountainbiketour – im Raum Feldthurns
Tour mit Stefan. Leistungsklasse A: ab 1.200 Höhenmeter, 35 km
Kostenbeitrag: 28,00 Euro pro Person
13.00 Uhr:  Alternativ im Hotel Jonathan in Natz. Technikkurs für MTB-Einsteiger
Kostenbeitrag: 25,00 Euro pro Person. Mindestteilnehmerzahl 4 Personen. 

09.30  Uhr:  Geführte Wanderung zum Rittnerhorn
Anfahrt mit dem Hotelbus und in Fahrtengemeinschaftn über Klausen, Villanders zum Parkplatz Gasserhütte – Villanderer Alm (1744 m) über die Markierung Nr. 1 zum Gasteiger Sattel – Schutzhaus Rittnerhorn (2260 m - Einkehrmöglichkeit) – dort gibt es eine wunderbare Aussicht zu den Dolomiten
Gehzeit: ca. 5 Std., Schwierigkeitsgrad: mittel, Höhenunterschied: 516 m Start: 09.30 Uhr

10.00 Uhr:  Nordic Walking mit Helene
Einführung in die Technik des Nordic Walking …
Treffpunkt im Seminarraum mit Wanderbekleidung, leichter Schuhen mit biegbarer Sohle. Theoretische Einführung, dann Technikprobe. Anschließend Start zur Kurzwanderung am „Keschtnweg“ und praktische Anwendungen.
Rückkehr um ca.12.00 Uhr

17.00 Uhr: Geführte Rennradtour ab Feldthurns mit Georg.
Ca. 500 Höhenmeter; Strecke: 50 km. Rückkehr ca. 18.00 Uhr.

Abendmenü: Tiroler Abend


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Freitag, 3. Juli

9.00 Uhr:  Geführte Mountainbiketour im Raum Brixen
Leistungsklasse A: ab 1.200 Höhenmeter, 35 km
Leistungsklasse B: ab    400 - 1.200 Höhenmeter, 20 km
Kostenbeitrag: 28,00 pro Person
Mountainbikeverleih an unserer Hotel-Rezeption

9.30  Uhr: Natur- und Bergerlebnis am Peitlerkofel, „Messners Klettergarten“
Fahrt mit dem Kleinbus zum Würzjoch (2020 m). Von dort aus wandern wir um den Peitlerkofel (2898 m), über die sanfte Seite rund um den massiven Felsblock, durch duftende Latschenfelder und herrlicher Rundblick ins Südtiroler Dolomitenmassiv.
Gehzeit: ca. 5,5 Std., Schwierigkeitsgrad: mittel, Höhenunterschied: 516 m

16.00 Uhr: Geführte Rennradtour ab Feldthurns mit Georg.
Ca. 500 Höhenmeter; Strecke: 50 km. Rückkehr ca. 18.00 Uhr.

18.00 Uhr:  BAUCH-BEINE-PO-GYMNASTIK mit Markus
Nach einer kurzen Aufwärmphase wird mit speziellen Kräftigungsübungen die Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur gekräftigr. Mit Dehnungen wurd die Stunde abgerundet. – Treffpunkt im Seminarraum.

Themenabend – Menü mit Kastanien und zusätzliche Gerichte zur Wahl

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Samstag, 4. Juli
Besonderes Erlebnis: Frühstück auf der Hochalm und geführte Wanderung zum Radlsee – 2.284 m
06.00 Uhr: Espresso an der Bar  anschließend –
geht es mit dem Hotelbus und mit Fahrtengemeinschaft bis zum Parkplatz Garner Wetterkreuz
– 1.410 m. Von dort führt ein aufsteigender Weg mit Markierung Nr. 10 bis zum Aussichtspunkt für das Aufsteigen der Sonne und anschließend zur Berghütte mit Einkehr für ein gemütliches Frühstück bei der Brugger Schupfe. Anschließend führt der Wanderweg über den Königanger zum schönen Aussichtspunkt auf der Bergspitze. Beim Abstieg, zum Radlsee gibt es die Einkehrmöglichkeit zum kleinen Mittagessen bei der Radlseehütte.
Gehzeit ca. 6 Stunden insgesamt. Mittelschwere bis anspruchsvolle Wanderung - Höhenunterschied: 870 m