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Vitalpina Durchatmen© im Vitalpinahotel Südtirol

Balance, Durchatmen und Dufterlebnisse im Vitalpinahotel Taubers Unterwirt


Gesteigerte Lebensqualität mit jedem Atemzug. Die Vitalpina Hotels Südtirol überraschen 2011 mit dem neuen Programm „Durchatmen“ und begleiten Sie auf eine Entdeckungsreise nach ungeahnten inneren Ressourcen: Kleine Übungen mit großer Wirkung.
   
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Balance-Wochen

Balance-Wochen

Leben zwischen Oben und Unten,
 
das hält Südtirol im Gleichgewicht. Trittfest werden Sie am Berg. Im Wasser lassen Sie sich treiben. Genuss bei Tisch hält Leib und Seele zusammen. Und den Kopf rücken frische Ideen gerade. Was bringt Sie wieder ins Gleichgewicht?
Ein Schritt nur, und schon erleben Sie Neues. Wenn Sie wollen. Wandern in der Höhe macht den Körper fit und die Gedanken leichter. Kneippen im kalten Wasser. Oder eine Vollmondwanderung, bei der Sie das Auf und Ab des Tages spüren? Es darf anstrengender sein? Beim Schnupperkletterkurs in den Villnösser Dolomiten etwa. Das uns noch viel mehr bieten wir in unseren Balance-Wochen im Mai und Juni.

→ Dazu passt auch FELDTHURNER BERGSOMMER (zurück zu den Wurzeln) Anfang August 2016.
→ TAGE DER ARCHITEKTUR: 20.-22.05.2016

>>Hier gehts zu den BALANCE-WOCHEN
 
 
Wandern & Durchatmen

Wandern & Durchatmen

Neue Energie für den Kreislauf
 
Kraft schöpfen auf Schritt und Tritt: Beim Wandern in der freien Natur bringt jeder Atemzug eine Extradosis Energie. Vorausgesetzt, es gelingt, die kurzatmigen Alltagsgewohnheiten abzulegen. Damit Sie das Potenzial der Atmung bestmöglich für Aktivität und Entspannung nutzen können, begleiten Sie die geschulten Vitalpina Gastgeber und Wanderführer auf speziellen Wanderungen mit wertvollen Tipps und einfach zu erlernenden Übungen. Je nach Bedarf wenden Sie energetisierende und aktivierende Atemübungen oder beruhigende und entspannende Atemtechniken an. Diese wirken harmonisierend und ausgleichend, sind unscheinbar und doch so effektiv, dass Sie auch in Ihrem Alltag gerne davon Gebrauch machen werden.

>> Hier gehts zu unserem Vitalpina Wohlfühlpaket "Wandern und Durchatmen"
 
 
Massage & gezielte Atmung

Massage & gezielte Atmung

Tiefe Entspannung für mehr Vitalität
 
Bewusstes Atmen erhöht die Aufnahmefähigkeit. Nicht nur Ihre Vitalpina Gastgeber und Wanderführer, sondern auch die Masseure der teilnehmenden Hotels wurden daher in eigenen Massagetechniken zum Thema Atmung geschult. Die Anwendungen zeichnen sich aus durch besonders harmonisierende und lösende Wirkungen.
Atem-Rhythmus-Massage. Millimeterarbeit mit Tiefenwirkung
Basierend auf klassischen Grundtechniken und erweitert durch rhythmische Massagetechniken, werden Atmung und Massagegriffe aufeinander abgestimmt. Dabei genießen Sie die Massage durch bewusstes Atmen als aktive Entspannung. Daraus entsteht eine fließende und rhythmische Anwendung, welche Spannungen sehr schnell löst. Die Atem-Rhythmus-Massage legt ihr Augenmerk auf folgende Aspekte:
  • Allgemeine Erholung und Entspannung der Muskulatur
  • Vertiefung der Atmung und Stärkung des Stoffwechsels durch Berücksichtigung des individuellen Atemrhythmus
  • Verbesserung der Atmung durch die Massage an atmungsrelevanten Bereichen am Rücken und an der Vorderseite
  • Lösung von Spannungen und Blockaden durch Schwingtechniken

Atem-Triggerpunkt-Behandlung. Der kleine Unterschied für mehr Vitalität
Diese Methode verbindet das Prinzip der Atem-Massage mit der Triggerpunkt-Behandlung. Triggerpunkte sind schmerzhafte Punkte auf der Muskulatur und Indikatoren für Anspannung, Fehlhaltungen oder Dysfunktionen bestimmter Organe. Die Triggerpunkt-Behandlung führt zur verbesserten Durchblutung und zur Entspannung der Muskulatur. Durch die Berücksichtigung der gezielten Atmung verspricht die Behandlung eine höhere Wirkung. Sie verbessert die Funktion der Organe und harmonisiert den Energiefluss.


>> Hier gehts zu unseren Massagen
 
 
Vitalpina Dufterlebnis

Vitalpina Dufterlebnis

So riecht Südtirols Natur
 
Die Vitalpina Fragrance
Der neue Vitalpina Signature Duft wurde eigens für die Vitalpina Hotels entwickelt. In gezielt gewählten Räumen in Ihrem Vitalpina Hotel fördert dieser natürliche Duft das freie Durchatmen und die harmonisierende Wirkung für den gesamten Organismus. Die Duftnoten versprühen – im Einklang mit der Vitalpina-Philosophie – das alpin-mediterrane Flair Südtirols. Selbstverständlich können Sie den Raumduft in seinem schönen Flacon auch als Geschenkidee erwerben und sozusagen den Duft Südtirols mit nach Hause nehmen.

Das Vitalpina Duftsäckchen
Ankommen, loslassen, genießen. Als Willkommensgeschenk finden Sie in jedem der teilnehmenden Vitalpina Betriebe eine besondere Überraschung auf Ihrem Bettkissen. Düfte aus der Natur und das besondere Augenmerk auf die Atmung setzen ungeahnte Ressourcen frei. Mehr wollen wir an dieser Stelle noch nicht verraten. Nur eins: Südtirols Bergkräuter haben besonders wertvolle Wirkstoffe! Die Überraschung können Sie natürlich mit nach Hause nehmen… und vielleicht möchten Sie mit einem besonderen Präsent aus Südtirol auch Ihren Freunden etwas Gutes tun.
 
 
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Kontakt
Aktiv- und Vitalhotel Taubers Unterwirt Josef-Telser-Straße 2
I-39040 Feldthurns (BZ)
Südtirol - Italien
(0039) 0472 855225
(0039) 0472 855048

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