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Massage & gezielte Atmung

Tiefe Entspannung für mehr Vitalität

Bewusstes Atmen erhöht die Aufnahmefähigkeit. Nicht nur Ihre Vitalpina Gastgeber und Wanderführer, sondern auch die Masseure der teilnehmenden Hotels wurden daher in eigenen Massagetechniken zum Thema Atmung geschult. Die Anwendungen zeichnen sich aus durch besonders harmonisierende und lösende Wirkungen.
Atem-Rhythmus-Massage. Millimeterarbeit mit Tiefenwirkung
Basierend auf klassischen Grundtechniken und erweitert durch rhythmische Massagetechniken, werden Atmung und Massagegriffe aufeinander abgestimmt. Dabei genießen Sie die Massage durch bewusstes Atmen als aktive Entspannung. Daraus entsteht eine fließende und rhythmische Anwendung, welche Spannungen sehr schnell löst. Die Atem-Rhythmus-Massage legt ihr Augenmerk auf folgende Aspekte:
  • Allgemeine Erholung und Entspannung der Muskulatur
  • Vertiefung der Atmung und Stärkung des Stoffwechsels durch Berücksichtigung des individuellen Atemrhythmus
  • Verbesserung der Atmung durch die Massage an atmungsrelevanten Bereichen am Rücken und an der Vorderseite
  • Lösung von Spannungen und Blockaden durch Schwingtechniken

Atem-Triggerpunkt-Behandlung. Der kleine Unterschied für mehr Vitalität
Diese Methode verbindet das Prinzip der Atem-Massage mit der Triggerpunkt-Behandlung. Triggerpunkte sind schmerzhafte Punkte auf der Muskulatur und Indikatoren für Anspannung, Fehlhaltungen oder Dysfunktionen bestimmter Organe. Die Triggerpunkt-Behandlung führt zur verbesserten Durchblutung und zur Entspannung der Muskulatur. Durch die Berücksichtigung der gezielten Atmung verspricht die Behandlung eine höhere Wirkung. Sie verbessert die Funktion der Organe und harmonisiert den Energiefluss.


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