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Unsere Saunalandschaft

In unserer CASTANEA SAUNAWELT stehen Ihnen 5 Saunatypen zur Verfügung:
 
  • Die Finnische Sauna:
    Hohe Temperatur: 80° bis 100°C, geringe Luftfeuchtigkeit. Durch das heiße, trockene Klima wird die Schweißverdunstung stark gefördert. Typisch ist der Aufguss für einen weiteren Hitzeschub.
    Wirkung: Abhärtung gegen Infekte, Herz- & Kreislauftraining, allgemeines Wohlbefinden. Optimal: die Finnische Sauna sollte immer nach dem Dampfbad/sauna aufgesucht werden.
  • Die Dolomiten Dampfsauna:
    Dieses Bad stammt aus den römischen Thermen. Das Caldarium ist ein Warmluftraum mit 40° bis 50°C, Luftfeuchtigkeit bis zu 90%. Das Raumklima und die wohltuende Wirkung wird durch Edelsteine, wie den Bergkristall angereichert.
    Wirkung: löst Verkrampfungen und Stauungen, reinigt Haut und Atemwege.
  • Die Kräuterartemisia:
    Temperaturen: 40° bis 45°C. Durch einen Dampfkessel wird übersättigter Wasserdampf in den Saunaraum geleitet. Dabei durchtränkt der Dampf ausgewählte Kräutermischungen.
    Wirkung: Milde Wärme, ätherische Öle und Kräuter gelangen durch die Atemwege in den Körper. Beruhigt gereizte Nerven, gut für Bronchien, lindert rheumatische Leiden.
  • Die „Keschtn“-Sauna/Biosauna:
    ist besonders mild und verträglich. Temperatur max. 50° bis 60°C, Luftfeuchtigkeit ca. 45-55%. Das angenehme Aroma des Kastanienholzes wirkt sehr positiv auf Wohlbefinden und Gemüt.
    Wirkung: Milde Wärme, pflegende Wirkung auf Haut und Haare, reinigt und stimuliert die Atemwege.
  • Die Infrarotsauna:
    Die Erwärmung erfolgt über die Infrarotstrahlung nicht über einen Wärmeofen. Die Strahlung dringt durch die Haut in den Körper und verursacht dort ein wohliges sanftes Wärmegefühl.
    Wirkung: Fördert die Durchblutung, entschlackt von Giftstoffen, lindert sanft rheumatische Leiden. Auch für Senioren und Kinder geeignet.
 
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