Il reparto Saune CASTANEA

• Sauna finlandese:

Temperatura elevata: da 80° a 100°C, ridotta umidità dell‘aria. Il clima caldo e secco favorisce molto l‘evaporazione del sudore. È tipico versare acqua sulle pietre arroventate per produrre una nuova ondata di calore.
Effetto: Irrobustimento contro infezioni, allenamento del sistema cardio-vascolare, benessere generale. L‘ottimale sarebbe fare sempre una sauna finlandese dopo la sauna/il bagno di vapore.

• Sauna di vapore delle Dolomiti:

Questo bagno ha origine dalle terme romane. Il „calidarium“ è un locale in cui l‘aria calda varia dai 40° ai 50°C e l‘umidità dell‘aria può arrivare al 90%. Il clima e l‘effetto benefico è arricchito da pietre nobili, come il cristallo di rocca.
Effetto: Scioglie contrazioni e congestioni, pulisce la pelle e le vie respiratorie.

• Artemisia alle erbe:

Temperature: da 40° a 45°C. Un generatore di vapore produce vapore acqueo saturo che affluisce al locale della sauna impregnandosi di miscele di erbe selezionate.
Effetto: Calore moderato, oli eterici ed erbe raggiungono le vie respiratorie all‘interno del corpo. Calmante per i nervi agitati, utile per i bronchi, attenua i dolori reumatici.

• Sauna „Keschtn“/Biosauna:

Particolarmente dolce e sopportabile. Temperatura massima da 50° a 60°C, umidità dell‘aria circa 45-55%. Il gradevole aroma del legno di castagno ha un effetto molto positivo sul benessere e sullo spirito.
Effetto: Calore moderato, effetto curativo su pelle e capelli, depura e stimola le vie respiratorie.

• Sauna a infrarossi:

Il calore è generato dai raggi infrarossi, non da un forno. I raggi penetrano attraverso la pelle nel corpo, dove producono una piacevole sensazione di calore
Effetto: Favorisce l‘irrorazione sanguigna, depura dalle sostanze tossiche, attenua dolcemente i dolori reumatici. Indicata anche per anziani e bambini.