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Massaggio & Respirazione consapevole

Rilassamento profondo per una maggiore vitalità

Un respiro consapevole aumenta la ricettività. Oltre agli albergatori e alle guide Vitalpina, anche i massaggiatori degli hotel partecipanti al progetto hanno seguito dei corsi appositi per sviluppare tecniche di massaggio collegate alla respirazione. I trattamenti hanno quindi la peculiarità di avere un effetto particolarmente armonizzante e liberatorio.
Massaggio respiratorio ritmato. Un lavoro di precisione che agisce in profondità
Abbinando le classiche tecniche di massaggio alle tecniche di massaggio ritmato, la respirazione e le manovre del massaggio trovano la loro perfetta sintonia. Questo tipo di massaggio, grazie alla respirazione consapevole, consente di vivere un rilassamento attivo che, attraverso l’esecuzione fluida e ritmata dei movimenti, scioglierà rapidamente le vostre tensioni. Il massaggio respiratorio ritmato agisce in particolare sui seguenti aspetti:
  • Rilassamento diffuso e distensione della muscolatura
  • Profondità della respirazione e potenziamento del metabolismo tenendo conto del ritmo respiratorio individuale
  • Miglioramento della respirazione grazie al massaggio di zone importanti per la respirazione sul dorso e sul torace
  • Scioglimento di tensioni e blocchi grazie alle tecniche di oscillazione

Trattamento dei trigger points con il respiro. La piccola differenza che dona più vitalità
Questo metodo associa il massaggio respiratorio con la terapia dei trigger points. I cosiddetti “punti grilletto” sono delle zone muscolari doloranti che indicano la presenza di tensioni, posture errate o disfunzioni di determinati organi. Il trattamento dei trigger points provoca una migliore irrorazione dei muscoli ed il loro rilassamento. Rispettando le regole della corretta respirazione, il trattamento garantisce un alto grado di efficacia in quanto migliora il funzionamento degli organi e armonizza il flusso energetico.
 
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